عصای زیر بغل استاندارد گالوانیزه سرو پیکر توس

عصای زیربغل و نحوه استفاده از آن 

به صورت معمولی عصای زیربغل به عنوان یک ابزار کمکی برای افرادی که دچار آسیب های تحتانی هستند مورد استفاده قرار میگیرد.

استفاده از عصای زیربغل امری بسیار رایج است اما نکته بسیار مهم در این عصاها نحوه استفاده درست و اصولی است. تحقیقات پزشکی نشان

میدهد که استفاده نادرست از عصای زیربغل میتواند عوارض نامطلوبی به وجود آورد .

برای استفاده از این نوع عصا از روش زیر اقدام کنید:

• ایستادن و راه رفتن با عصای زیر بغل : برای راه رفتن با عصا ابتدا مستقیم ایستاده و ارتفاع عصا را به گونه ای تنظیم شود که دسته یا بالشتک پد دار آن تا نزدیک زیر بغل قرار بگیرد. بالشتک باید به گونه ای در حد فاصل سینه و بازو قرار بگیرد که ۵ الی ۶ سانت با زیربغل فاصله داشته باشد و در تماس قرار نگیرد. کف دستها نیز در دسته باید به گونه ای باشد که بیشتر از ۱۵۰ تا ۱۶۰ درجه خمیده نشوند. دسته در راستای کمر و لگن قرار بگیرند.

• بالا و پایین رفتن از پله : بهترین روش برای بالا پایین کردن روی پله استفاده از گوشه پله است. برای بالا رفتن ابتدا پای سالم یا قوی تر را روی پله بالا قراردهید، در پایین آمدن نیز ابتدا پای ناسالم یا ضعیف تر را قرار دهید. با استفاده از نرده و قراردادن دو عصا در یک دست میتواند به مسیر خود ادامه دهید.
• نشستن و بلند شدن روی صندلی : در هنگام نشستن و بلند شدن دو عصا را در یک دست بگیرید. عصاها را به سمت پای ناسالم یا ضعیف تر نگهدارید و سپس با استفاده از دسته صندلی شروع کنید. برای نشستن کمی به عقب خم شوید و سپس از فشردن عصا و دسته صندلی اقدام به نشستن کنید. برای بلند شدن نیز عصاها را درسمت پای ضعیف تر بگیرید، با دست دیگر دسته صندلی را نگه داشته. کمی به جلو خم شوید و با اعمال فشار به دسته صندلی و عصا ها اقدام به بلند شدن نمایید.